文 |明溪
幽门螺杆菌是一种螺旋形、微需氧的革兰氏阴性杆菌，它的发现具有划时代意义，这是因为研究发现，幽门螺杆菌是导致胃溃疡，胃炎，胃癌，胃黏膜相关淋巴瘤等胃病的罪魁祸首。
幽门螺杆菌最怕的7种食物，经常吃远离胃病，关键人人吃得起！
1、薄荷
薄荷性味辛凉，可以疏散风热、清利头目、疏肝行气，具有利胆健胃、制止肠内异常发酵的功效，可起到消食、下气的作用。每天喝点薄荷茶，可以健胃、促进胃肠蠕动。
2、蜂蜜
蜂蜜具有抗炎杀菌的作用，有很多家庭用蜂蜜来治疗表皮伤口，受了皮外伤之后，涂抹几次蜂蜜，可以避免伤口感染，也能促进伤口愈合，并且蜂蜜具有抗幽门螺杆菌的作用，经常吃蜂蜜。还能预防我们胃部的疾病。
3、蔓越莓
预防肠胃粘膜感染，对预防胃溃疡和慢性胃炎有很好的疗效，蔓越莓的果肉到达胃中，能够起到保护作用，不会让幽门螺杆菌吸附到肠胃壁上，很好地隔离细菌与肠胃，避免发生接触。
4、西蓝花
富含黄酮类物质，能抑制幽门螺杆菌的形成，持续食用，具有通便、养胃、杀菌、修复胃粘膜等功效。它还可以缓解胃溃疡和胃炎等胃病。
5、紫甘蓝汁
其实紫甘蓝汁里面具有抗生素的作用，可以抑制幽门螺旋杆菌里面的很多种细菌，要是每天喝上一杯紫甘蓝汁，就可以让胃溃疡或者是十二指肠溃疡的病情减轻，而且还可以让着两种溃疡愈合。
6、酸奶
酸奶中含有丰富的益生菌，益生菌能够抑制幽门螺杆菌感染，从而帮助提高幽门螺杆菌的根治率。
7、洋葱头
洋葱头虽然不怎么好吃，但是它可以杀菌。因为它含有机硫化物，可以有效的抑制幽杆菌。但是要注意一点，如果出现了胃炎、胃溃疡了建议不要使用这个食品了，会对病情产生影响。
注意幽门螺杆菌传染性极强，日常饮食一定要养成良好的卫生习惯，预防幽门螺杆菌感染，减少胃病的发生。
